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【まったり】うつ病で一人暮らしの人

1優しい名無しさん2022/12/05(月) 17:34:13.32ID:TeBcD3DX
二次障害でうつ病併発の方は御遠慮下さい

次スレは>>950が立てて下さい

前スレ
【まったり】うつ病で一人暮らしの人【発達禁止】46
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1660566202/

2優しい名無しさん2022/12/05(月) 17:40:14.94ID:NKJ5kQM5
うつは甘え

3廃人鬱ジジイより2022/12/05(月) 20:35:34.96ID:E15s29zU
158 優しい名無しさん (スッップ Sd70-VYlR)[sage] 2022/12/05(月) 19:42:43.35 ID:lLwAyGVrd
Q4新型うつ病が増えていると聞きます。新型うつ病とはどのようなものでしょうか?
A4
結論から述べますと、「新型うつ病」という専門用語はありません。むろん精神医学的に厳密な定義はなく、そもそもその概念すら学術誌や学会などで検討されたものではありません。一方、「非定型うつ病」は、歴史的にはさまざまな定義が与えられてきました、最近の米国精神医学会診断基準(DSM-IV)では、大うつ病のうち、過食、過眠、鉛のような体の重さ、対人関係を拒絶されることへの過敏性などの特定の症状を有するうつ病と定義されています。この場合、正確には「非定型の特徴をともなう大うつ病」と呼ばれます。しかし、啓発書やマスメディアで使われる「非定型うつ病」は、教科書的なうつ病のプロトタイプに合致しないうつ病・抑うつ状態を広く指して用いられ、「新型うつ病」とほぼ同義に扱われることもあるようです。
世間で「新型うつ病」あるいは「非定型うつ病」とされるのは、一般に次のような特徴をもつと思われます。

若年者に多く、全体に軽症で、訴える症状は軽症のうつ病と判断が難しい。
仕事では抑うつ的になる、あるいは仕事を回避する傾向がある。ところが余暇は楽しく過ごせる。
仕事や学業上の困難をきっかけに発症する。
患者さんの病前性格として、“成熟度が低く、規範や秩序あるいは他者への配慮に乏しい”などが指摘される。

https://www.secretariat.ne.jp/jsmd/ippan/qa.html

>>130>>136のケースがまさににこれ↑なんよ
この「新型うつ病」を、日本うつ病学会はこれをうつ病じゃないと明言してる

4優しい名無しさん2022/12/06(火) 11:32:28.72ID:58awQQAy
もう薬が無い。
気力を振り絞って、クリニックに行ってくるわ。

5優しい名無しさん2022/12/06(火) 13:13:51.02ID:ps4vaGPc
腹痛が我慢できなくて深夜に救急車呼んで胆嚢炎と診察され即入院。
数年前にも同じことがあったので下着とパジャと充電器とタブレットはリュックに詰め込んできた。
一人だと入院すんのもホント不便だよね、緊急連絡先とか保証人とか…。

6優しい名無しさん2022/12/06(火) 15:49:26.15ID:58awQQAy
薬もらってきた。年末年始があるから今回は35日分。
これで年が越せるわ。

7優しい名無しさん2022/12/06(火) 17:25:36.98ID:X5tWjqxH
自分は今日これからクリニック。2週間後に年内最後の通院。年明けはいつから再開か確認しなきゃ。

8優しい名無しさん2022/12/06(火) 18:17:40.65ID:WrCF6wTk
入院は未経験だけれど父の入院に何度も付き添った経験がある
煩雑な手続きを一人でこなすのは大変だよね
ご自愛ください

9優しい名無しさん2022/12/06(火) 19:41:35.92ID:dYLEvinL
温泉いってきた
癒された
生きててよかった

10優しい名無しさん2022/12/06(火) 19:44:47.75ID:IohB3PHy
羨ましい

11優しい名無しさん2022/12/07(水) 23:42:13.70ID:FWWxhh1m
温泉は2月に従妹の家の近くで入ったのが最後
ウチの近くにも温泉はあるが、普通の銭湯料金で入れるため大混雑だそうな
今のご時勢行きたくはないねぇ

12優しい名無しさん2022/12/08(木) 01:44:46.76ID:V4L/m2mD
老舗旅館の露天風呂
一生縁なさそう
夢のまた夢

13優しい名無しさん2022/12/08(木) 06:01:04.63ID:17VqrtGs
自分もお正月は温泉行く
自動車で30分の近場だけどw
そこの食堂で年一回の外食も
雪積もらなければいいけれど

14優しい名無しさん2022/12/08(木) 08:55:38.53ID:hC4d9gff
値段高くなるし激混みなんで
正月は温泉敬遠するなぁ

15優しい名無しさん2022/12/09(金) 00:45:35.79ID:PXpncYNZ
とうとう発達禁止になったか
自分も発達だけどガチの人は本当に空気読まないからな
発達だけのスレはどこ行っても意味不明で会話が成り立たないからなー…

16優しい名無しさん2022/12/09(金) 05:51:07.77ID:W0hb0BDy
DDて気がするけど

17優しい名無しさん2022/12/09(金) 13:53:52.28ID:Hdeg0vqe
やる気を振り絞って映画を観に来ている。

外に出るまでが大変だったが、出てしまえばなんということもなかった。

18優しい名無しさん2022/12/10(土) 13:45:39.70ID:08EbvZCR
今日はバスタブクレンジングを使って、風呂桶を掃除した。
今日は湯船に浸かるんだ、、

19優しい名無しさん2022/12/10(土) 15:22:59.34ID:Lb+2zBvm
きれいなお風呂は気持ちいい
風呂は人生の洗濯だよ

20優しい名無しさん2022/12/10(土) 15:50:41.87ID:UZZ5UQYr
佐川から荷物が届くから身動き出来ない
いい加減にしろ時間指定も何もないから何時に来るのか分からないから出かけるに出掛けられず
時間の無駄だ

21優しい名無しさん2022/12/10(土) 17:55:06.89ID:08EbvZCR
時間指定しておこうよ、、

22優しい名無しさん2022/12/11(日) 03:49:01.60ID:VBSSRPOB
ヤマトをLINEに入れ到着時刻を可視化してみたが
手続きが思いがけず大変だった
アカウントのことで尋ねようにもどこに連絡していいかわからない
メールやり取りで判明したのが1週間後
忙しいのかもしれんが、せめて電話連絡とれる状態にならんのかな…

23優しい名無しさん2022/12/11(日) 04:21:51.59ID:kSF9rMlR
プーチンさん殺してください

24優しい名無しさん2022/12/11(日) 21:33:05.61ID:yHPg5ZyD
自分も午前中に届く予定の宅急便が午後2時半頃に来た。伝票は午前中に届くよう✔︎が入っていたから、相当混んでいたのかな? 宅急便を待つ間やインターホンがなる時はドキドキする。

25優しい名無しさん2022/12/12(月) 04:26:09.84ID:i7YitVA4
スーパーで卵と魚買えて散歩45分行けてシャワー入れた
ネットして歯磨きしてお薬飲んだ
今日はおやすみ

26優しい名無しさん2022/12/12(月) 04:26:55.57ID:i7YitVA4
BIO食べたら臭いオナラがいっぱいでるわ

27優しい名無しさん2022/12/12(月) 13:20:36.63ID:2YKV5jZa
風俗でもいってかわいい娘に慰めてもらおう

28優しい名無しさん2022/12/12(月) 13:35:39.31ID:LVNlLhDF
ズーラシアに天王寺動物園からホッキョクグマのイッちゃんが来るの凄い楽しみ!
赤ちゃんできたらいいなぁ

29優しい名無しさん2022/12/12(月) 16:38:22.30ID:5p9EYRf1
起きてコーヒー飲んだけど寒いな
出かけないとな

30優しい名無しさん2022/12/12(月) 16:47:24.88ID:5p9EYRf1
コーヒーもう1杯追加するか・・・

31優しい名無しさん2022/12/12(月) 16:59:08.40ID:npTFzto1
昼夜逆転治さないと

32優しい名無しさん2022/12/12(月) 16:59:44.22ID:npTFzto1
意欲がでるサプリないかな

33優しい名無しさん2022/12/12(月) 17:00:21.79ID:npTFzto1
抗うつ薬少し増やして数日目

34優しい名無しさん2022/12/12(月) 17:04:47.79ID:npTFzto1
寒くなってきてからすごい眠いんだけど何なんだろう

35優しい名無しさん2022/12/12(月) 17:15:15.25ID:2YKV5jZa
冬眠できればいいのに

36優しい名無しさん2022/12/12(月) 17:29:13.33ID:LxIVN8+Q
>>29
コーヒーは体冷やすから

37優しい名無しさん2022/12/12(月) 18:29:35.37ID:eqT0+QbD
暖かいココアにするか

38優しい名無しさん2022/12/13(火) 14:40:11.53ID:f8boiZlY
ずっと眠いよ
サインバルタ増やしてみたけど
コーヒーがば飲みで凌ぐしかないか

ココアは甘いから飲む気しない

39優しい名無しさん2022/12/13(火) 14:48:09.95ID:1aC8jPCV
ココアダメなら
ウーロン、ほうじ、黒豆、ごぼう、ルイボスがあったまるよ

40優しい名無しさん2022/12/13(火) 14:50:15.05ID:f8boiZlY
眠気覚ましがほしいだけ
白湯のんでるよ

41優しい名無しさん2022/12/13(火) 16:29:35.20ID:vCCowzkr
おいらはホットミルク

42優しい名無しさん2022/12/13(火) 17:55:53.48ID:gluyiPj9
牛乳 美味しい

43優しい名無しさん2022/12/13(火) 19:11:03.46ID:eSKU4q3O
牛乳、業スーで買ってきた。
オレの買いものエリアでは業スーの北海道乳業が最安値だわ。

44優しい名無しさん2022/12/13(火) 20:30:13.06ID:C65gOg7/
牛乳で腹壊さない人うらやま

45優しい名無しさん2022/12/13(火) 22:03:32.87ID:eSKU4q3O
明日は動物園散歩に行こうと思ってます!

46優しい名無しさん2022/12/13(火) 22:27:19.07ID:1aC8jPCV
動物園好きだね
地元には水族館しかないの

47優しい名無しさん2022/12/13(火) 22:47:03.17ID:eSKU4q3O
野毛山、ズーラシア、金沢、夢見ヶ崎、上野が行きやすい。
水族館なら品川か八景島かな。
それ以上遠くはシンドイわ。

48優しい名無しさん2022/12/13(火) 22:49:38.35ID:eSKU4q3O
東武とか埼玉とか千葉の動物園にも行ってみたいんだけど疲れちゃって絶対嫌になって楽しめないと思うわ。

49優しい名無しさん2022/12/13(火) 22:55:56.94ID:gluyiPj9
猫カフェ行きたい

50優しい名無しさん2022/12/13(火) 23:05:08.38ID:+Vdjz2aM
爬虫類好きだから群馬のスネークセンターとか伊豆のiZooに行きたいそのうち

51優しい名無しさん2022/12/13(火) 23:16:58.28ID:gluyiPj9
嘘をつきました
本当に行きたいのはメイドカフェです

52優しい名無しさん2022/12/14(水) 06:45:25.24ID:5kxU/P5Q
死にたいよ

53優しい名無しさん2022/12/14(水) 08:26:27.72ID:hsoYLQ3V
>>44
レンジで温めて砂糖を少々

54優しい名無しさん2022/12/14(水) 10:53:39.63ID:7hiIaxIT
動物園散歩、気分が乗らず家でダラダラしてる。
気分がコロコロ変わってシンドイわ。
気晴らしに女呼び出したが予定があったのが性格は悪くないんだけどバカな貧乳女だけだった。まぁマトモな奴は仕事してるから仕方ないか…。

55優しい名無しさん2022/12/14(水) 11:14:52.97ID:9SHqr2MT
ひんぬーでバカぁ
最高じゃないですか
おばさんじゃなければ

56優しい名無しさん2022/12/14(水) 11:37:46.18ID:KIKtCMn0
今朝、昔の恋人の夢を見た、お互い和やかな雰囲気で談笑
会わなくなってからの後先を話して目覚めた
初雪が舞う厳しい朝のはずが寝覚め良くこころあたたか

57優しい名無しさん2022/12/14(水) 23:46:58.85ID:HYnUottL
今日は昼に起きれたが眠くて夕方に1時間仮眠してしまったが
食材がないので頑張って閉店間際ぎりぎりスーパー行って必要な野菜買えた
他のスーパーで天ぷら半額も変えた
その勢いで散歩行けたし野菜スープも作れた
よかった

58優しい名無しさん2022/12/15(木) 09:04:50.93ID:ZsmDpq7o
値引き品は買わん
焼鳥や揚げ物の惣菜は出来たてがだんぜん美味しい

59優しい名無しさん2022/12/15(木) 09:27:56.63ID:CJvMWWgS
>>57
値引き品いいよね
コロッケとかよく買うよ、トースターで生き返るからね

60優しい名無しさん2022/12/15(木) 09:55:38.91ID:ZsmDpq7o
お金がないならしかたない
生活保護者が増えるのは困る

61優しい名無しさん2022/12/15(木) 09:57:30.17ID:PD0g+IIS
年金入った!

62優しい名無しさん2022/12/15(木) 18:40:30.32ID:ZoUePgxd
貯金はあるけど今仕事してないから節約しながら生活してるよ
何とか外出してスーパー行って自炊はしてる
揚げ物は家ではしないのでたまに買う
スーパーのできたて惣菜がでる時間まで合わせる人いるんだね
高齢者かな

63優しい名無しさん2022/12/16(金) 13:00:07.59ID:7ckQjWK7
金と時間はあるけど
動く気力がない
そんなかんじでもう2年

64優しい名無しさん2022/12/16(金) 13:21:02.20ID:UztROoJW
金があるなら、働く必要なし

65優しい名無しさん2022/12/16(金) 16:08:46.57ID:7ckQjWK7
日々少なくなっていく恐怖に耐えられんよ
金があればいいってもんじゃないのを
身をもって体験してるわ

66優しい名無しさん2022/12/16(金) 16:10:28.13ID:evq7727y
嘘つき金持ちw

67優しい名無しさん2022/12/16(金) 16:14:05.87ID:AUaAqbjw
薬の変更中なのに、主治医が2か月休みを取った
指示仰げない

寒さで絶不調なのに

68優しい名無しさん2022/12/16(金) 16:16:36.04ID:7ckQjWK7
働くのも恐怖
働かないのも恐怖

69優しい名無しさん2022/12/16(金) 17:50:14.73ID:UztROoJW
>>65
それは金があるとは言わない。
「金がある」とは一生働かなくてもいいレベルの金額を言う。

70優しい名無しさん2022/12/16(金) 18:15:51.89ID:7ckQjWK7
クズ人間に生きてる価値はねぇのかな

71優しい名無しさん2022/12/16(金) 18:17:29.37ID:7ckQjWK7
>>69
それはお前の価値観だな

72優しい名無しさん2022/12/16(金) 19:33:41.06ID:evq7727y
僕はクズです
殺してくだだい

73優しい名無しさん2022/12/17(土) 00:37:01.34ID:Z+Hp0had
勝手に死にやがれうぜぇ

74優しい名無しさん2022/12/17(土) 02:43:52.29ID:96UmI2Ww
さみいな コーヒーでも飲むか

75優しい名無しさん2022/12/17(土) 06:15:56.47ID:LL3v+4GP
おはようございます(^.^)

76優しい名無しさん2022/12/17(土) 13:44:37.29ID:PafTbPeY
なんもやるきおきねえな

77優しい名無しさん2022/12/17(土) 15:45:43.69ID:qBWdNpTB?2BP(1000)

なにもしないって難しいな
ついスマホをいじってしまう

78優しい名無しさん2022/12/17(土) 17:29:38.99ID:N5u0ERc1
ご同輩

79優しい名無しさん2022/12/18(日) 00:54:50.68ID:FGdRTCVF
起きたら夕方で頑張って散歩いってコンビニ行けたわ

80優しい名無しさん2022/12/18(日) 00:55:28.75ID:FGdRTCVF
2日だらだらしげしまった
明日からもう少し動かないと

81優しい名無しさん2022/12/18(日) 10:35:07.26ID:hH1eMRVD
>>77
調子が悪くてスマホすらいじれない時ってない?
僕は昨日がそう。薬飲んでずっと寝込んでいた。

82優しい名無しさん2022/12/18(日) 11:34:09.77ID:kkrID11o
他にやることがないのでスマホいじっちゃう
スマホ以上にやりたいことがあればね

83優しい名無しさん2022/12/18(日) 17:43:38.59ID:ILzUJUMV
おかず3日分つくったよ。
疲れたから寝る。

84優しい名無しさん2022/12/18(日) 20:00:29.19ID:BH6KDMxz
麻婆春雨自作したよ

85優しい名無しさん2022/12/18(日) 21:02:06.82ID:QCz8aGbG
今日は超寒かったね
頑張って6時頃に商店街行ったら寒いせいかほぼ閉まってたけど
スーパーで色々買えてよかった

86優しい名無しさん2022/12/19(月) 19:44:29.11ID:kZP/a6Fn
クリスマスはなにするのかしら?
ばあやはミスド買ってきて一人で食べます(^.^)

87優しい名無しさん2022/12/19(月) 20:14:56.77ID:vWKtw4bq
いつも通り
特別なことはしないだろうな

88優しい名無しさん2022/12/19(月) 20:55:24.27ID:p2Qmaw/8
マックでチキンナゲット30ピース買ってゲームやって過ごす

89優しい名無しさん2022/12/19(月) 21:05:01.76ID:kZP/a6Fn
クリスピーチキンドーナツもおいしそう
ミスドとどっちがいいかしら(^.^)

90優しい名無しさん2022/12/19(月) 21:10:06.64ID:kZP/a6Fn
クリスピークリームドーナツだった(^.^;)

91優しい名無しさん2022/12/19(月) 21:13:49.92ID:3UFUSFdT
甘くて幸せ

92優しい名無しさん2022/12/19(月) 21:30:05.14ID:EN8B9onf
オレもミスドかなぁ。

93優しい名無しさん2022/12/19(月) 22:06:57.47ID:OThHTGIo
◯美屋の極辛麻婆の素に木綿豆腐を手で千切って入れてさらに山椒をガンガン振った極悪麻婆豆腐を作って冷たい紹興酒で流し込む
これで嫌なことを忘れたい

94優しい名無しさん2022/12/20(火) 04:19:33.82ID:DsH2aC6p
ぷいぷいにゅー

95優しい名無しさん2022/12/20(火) 09:59:08.03ID:wXf5nIYp
ぷいぷいにゅー

96優しい名無しさん2022/12/20(火) 12:52:07.42ID:YsXLXSNM
ズーラシアにいるホッキョクグマのジャンブイさんがお亡くなりになりました。とても出来た人格ならぬ獣格のホッキョクグマでした。
ちょっと前にメスのツヨちゃんが亡くなったばかりなのに……。

97優しい名無しさん2022/12/20(火) 13:02:56.11ID:YsXLXSNM

98優しい名無しさん2022/12/20(火) 15:31:54.30ID:wXf5nIYp
ぷいぷいにゅー

99優しい名無しさん2022/12/20(火) 17:22:19.08ID:wXf5nIYp
ぷいぷいにゅー

100優しい名無しさん2022/12/21(水) 00:03:17.69ID:hn1xymLv
ぷいぷいにゅー

101優しい名無しさん2022/12/21(水) 01:50:50.35ID:hn1xymLv
ぷいにゅー

102優しい名無しさん2022/12/21(水) 14:46:57.24ID:hn1xymLv
ぷいにゅー

103優しい名無しさん2022/12/21(水) 18:24:04.59ID:hn1xymLv
ぷいぷいにゅー

104優しい名無しさん2022/12/21(水) 22:27:16.51ID:Ox78PjDi
>>93
辛いというか、痺れる麻婆豆腐があるね。
紹興酒とは渋い。この季節は温めると効くね。

105優しい名無しさん2022/12/21(水) 22:37:55.06ID:NyPIrJZy
ぷいにゅー

106優しい名無しさん2022/12/22(木) 11:30:33.58ID:1bj+9kzx
>>104
おお、わかってくれるか
三国志とか酒好きの猛者が凄くうまそうに飲むけど中国酒は独特のクセがあって私には飲みにくい
でも四川料理とは相性がよくて結構いける

107優しい名無しさん2022/12/22(木) 14:07:15.26ID:SNv31/by
うつ病なのに酒飲んでるのか
治す気ないね

108優しい名無しさん2022/12/22(木) 14:49:46.84ID:w+UKAkfe
俺も酒飲んでる。そうだな、治す気ないのかもな。自分でもよくわかんねーや。もうどうなってもいいから。
人生完全に詰んだし、うつ病が仮に治っても、人生やり直せないし。そんなら酒でも飲むかってね。

109優しい名無しさん2022/12/22(木) 15:48:56.45ID:Ow/QX4ad
酒は少々飲んでる。影響は無いと思う。

110優しい名無しさん2022/12/22(木) 16:29:58.56ID:QSIdtrTd
スーパー行ったついでにミスド寄ってきた。
ドーナツ4個、ペロリと食べちゃった。
615円なり。

111優しい名無しさん2022/12/22(木) 16:51:33.91ID:cahPchQO
うつは甘えだ

112優しい名無しさん2022/12/22(木) 16:55:33.57ID:h9+a13Gz
うつは甘えび

113優しい名無しさん2022/12/22(木) 16:56:34.94ID:QSIdtrTd
明日のBSテレ朝の新日本プロレスは久々の生中継だよ。
しかも2時間スペシャルだよ!!

114優しい名無しさん2022/12/22(木) 17:22:18.04ID:srqzmUkL
甘エビには寒ブリだ

115優しい名無しさん2022/12/22(木) 17:24:29.53ID:QSIdtrTd
うんこブリブリ♪

116優しい名無しさん2022/12/22(木) 18:13:43.49ID:I9NXhMn4
ミスドとケーキとチキン買おうと思います(^.^)

117優しい名無しさん2022/12/22(木) 18:27:24.84ID:lqAfKatS
ストレスが溜まるとお酒を飲んでしまう。

118優しい名無しさん2022/12/22(木) 19:26:16.12ID:QSIdtrTd
>>116
豪華ですね、うんこブリブリ♫

119優しい名無しさん2022/12/22(木) 20:25:32.95ID:o9toWkWi
汚言症の発達出てってくれないか
あっちのスレでやれよ

120優しい名無しさん2022/12/22(木) 20:32:32.41ID:QSIdtrTd
>>119
えっ?
なーに?
うんこブリブリしたいの?

121優しい名無しさん2022/12/23(金) 03:35:12.07ID:+XxD5DRL
発達には困ったもんだ

122優しい名無しさん2022/12/23(金) 09:14:56.14ID:Q4MqGyFZ
何もやる気
朝ごはん食べないと。薬飲まんと。

123 【ぴょん吉】 【17m】 2022/12/24(土) 00:53:45.32ID:VNXHAJEp
メンクリ行くの忘れてたんで、再予約した。
従妹の家の用事が長引いて、あっちで薬をもらったんで余ってるのよね。

124優しい名無しさん2022/12/24(土) 01:18:31.96ID:oR5q+W3I
働きたいけど就職活動が怖い

125優しい名無しさん2022/12/24(土) 10:39:59.15ID:Hy+Z6p71
鬱病隠して仕事してるけどミス連発だし仕事遅いしそろそろ死のうかな

126優しい名無しさん2022/12/24(土) 10:43:58.80ID:xeHxOXD/
お疲れ様でした

127優しい名無しさん2022/12/24(土) 13:54:41.15ID:oR5q+W3I
他人は他人のミスなんて気にしてない
だから自分のミスなんて気にするな

128優しい名無しさん2022/12/24(土) 16:32:03.53ID:cMXXrx3Z
メリークリスマス(^.^)
ミスドはネットオーダーができて便利ね

129優しい名無しさん2022/12/25(日) 20:59:45.41ID:NPdmWVHd
ケーキを食べることなくホッピー飲んでX’mas!

130優しい名無しさん2022/12/25(日) 21:14:46.64ID:2B9wj3de
ホッピーって、ウイスキーを炭酸で割ったやつの事を言うんだっけ?
あ、それはハイボールか。

131優しい名無しさん2022/12/25(日) 21:33:12.20ID:Y5azOSOB
ホッピーはホッピーじゃ
極低アルコールの炭酸麦芽飲料の商品名
普通焼酎やウォッカを入れて飲む
おいしいよ

132優しい名無しさん2022/12/26(月) 01:44:33.31ID:2JjnUrHz
ラムネかとおもた

133優しい名無しさん2022/12/26(月) 05:05:42.94ID:bIz/83mX
それはクッピー

134優しい名無しさん2022/12/26(月) 06:25:24.14ID:nFqkINyb
もうちょっと寝たいのだが目が覚めてしまった
8時に寝てりゃこうなるか。あぁ寒い
風呂も4日入れていない。きつい。