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【食】「マーガリンは危険」と思い込む人が知らない真実 日本での「トランス脂肪酸」摂取量は実は少ない

0001すらいむ ★

2023/07/19(水) 22:14:17.83ID:J29+MkWl

「マーガリンは危険」と思い込む人が知らない真実 日本での「トランス脂肪酸」摂取量は実は少ない
浜谷 陸太 : 医師、疫学修士

■トランス脂肪酸が健康に悪いのは間違いない

アメリカでのトランス脂肪酸の厳密な制限には、歴史があります。
1900年初頭より、動物性脂肪(バターなど)は健康に悪い、ということが知られていました。
そこで植物から脂肪を作る試みが行われ、最初にショートニングとして商品開発に成功しました。
そしてマーガリンが開発され、なんとバターと異なり「冷蔵庫から出してすぐにパンに塗れる」ということが衝撃的だったのでした。

実は1950年ごろより、トランス脂肪酸は健康に悪い(心臓病患者を増やす)のではないか、ということが研究で示唆されてきたのですが、この言説はなかなか広まりませんでした。
「植物由来だから健康によいだろう」と考えられたこともあり、このトランス脂肪酸はかなり広まりました。
バターなどの動物性脂肪を植物性に変えるよう、専門家がロビー活動していることも見受けられました。

(以下略、続きはソースでご確認ください)

0002名無しのひみつ

2023/07/19(水) 22:18:06.60ID:EmWC6eQR

バターでも大量にとれば体には良くないよ

そもそも何でも摂取量を考えろよ

0003名無しのひみつ

2023/07/19(水) 22:18:39.89ID:Pw/8xfGD

まあアメリカ人の食う量は半端ないからなあ
0004名無しのひみつ

2023/07/19(水) 22:19:46.24ID:i+bUnZj/

巨デブアメリカ人みたいな途方もない食い方すればそりゃ危険w
0005名無しのひみつ

2023/07/19(水) 22:29:12.19ID:B+bbBQtB

昔の学校給食のマーガリンは変な匂いと味がして気持ち悪くなるので駄目だった
0006名無しのひみつ

2023/07/19(水) 22:29:56.17ID:TgOPGu70

寿司屋で貰ったガリが
人工甘味料まみれだったのにはドン引いた

そこで砂糖ケチるなよw

0007名無しのひみつ

2023/07/19(水) 22:40:52.95ID:xqHYKLk4

>>6
漬物とかで砂糖使わず人工甘味料使ってるのはケチってるんじゃなくて保存性良くするためだぞ
砂糖使って漬けると漬けてる途中で発行が始まってしまうことがあるからな
野菜類はきれいに洗っても天然酵母が残るから難しい
そもそもよほど高い寿司屋とかでもなければガリマで自家製の寿司屋なんて少ないがな
0008名無しのひみつ

2023/07/19(水) 22:41:38.86ID:VFLNVxxs

・トランス脂肪酸
・肥育ホルモン剤
・グリホサート

摂りすぎないでね(´ω`)

0009名無しのひみつ

2023/07/19(水) 22:44:21.83ID:U3UrE5e9

たまにマーガリンはプラスティックを食ってる様なものと呪文の様に書き込む奴を見るね。
0010名無しのひみつ

2023/07/19(水) 22:45:24.11ID:TgOPGu70

>>7
シャリがぱさついて
やっぱり本職の寿司屋じゃねーんだなあと実感したわ

素人の作ったなんちゃって寿司で寿司屋を名乗らせるのは駄目だよな

0011名無しのひみつ

2023/07/19(水) 22:52:40.83ID:xqHYKLk4

>>9
マーガリンはプラスチックってのは英語的には間違ってない
石油製品のプラスチック樹脂のほうが先に思い浮かぶけどプラスチック自体の意味は可塑性があるって意味だからね
本来の意味で言えばマーガリンもバターもプラスチックで間違ってない
0012名無しのひみつ

2023/07/19(水) 23:12:22.31ID:9X65qB7C

>>1
トランス脂肪酸っていうとすぐ食べるプラスチックってレスがよくついてたけど
化学式そんなににてるん?なにがプラスチックなの?
0013名無しのひみつ

2023/07/19(水) 23:14:06.89ID:9X65qB7C

>>7
安全な保存料つこたらええやん
てか酢だろ?冷蔵しとけばいけるんちゃうん?
0014名無しのひみつ

2023/07/19(水) 23:16:19.62ID:9X65qB7C

>>8
家畜のアメリカ産牛肉とか、フィリピン産鶏肉のサラダチキンとかの原料に成長ホルモンぶっ込んでるから
それ食ってたら無理じゃね
地元のフィリピン人は日本に輸出する鶏肉は食わないって言ってたよ
0015名無しのひみつ

2023/07/19(水) 23:26:40.44ID:V888QlbH

だいぶ古い話だもんな。
動物実験レベルであほみたいに与えてこれはあぶねーとか大騒ぎしてた頃の遺物
0016名無しのひみつ

2023/07/19(水) 23:27:42.82ID:V888QlbH

>>9
そろそろ私のボディにAIチップを組み込んでもいいかな
0017名無しのひみつ

2023/07/19(水) 23:33:45.71ID:G4EEWJHX

例のコピペまだー??
0018名無しのひみつ

2023/07/19(水) 23:36:41.36ID:VFLNVxxs

>>14
EU圏からの輸入・国産のお肉には
肥育ホルモン剤は使われてないらしいので回避できるよ (´ω`)
0019名無しのひみつ

2023/07/19(水) 23:38:40.82ID:+5o799GK

マジレスすると、マーガリンよりそれをつけて食べる
食パンの方が危険
0020名無しのひみつ

2023/07/19(水) 23:42:51.11ID:VFLNVxxs

食パンの原料になる国産小麦にはグリホサートが残留している
確率が高い (´ω`)
0022名無しのひみつ

2023/07/20(木) 00:02:33.30ID:oJSYujLB

まあ日本人は塩で死ぬ人の方が多いでしょ
0023名無しのひみつ

2023/07/20(木) 00:10:11.14ID:adi0TQMQ

>>20 ハチミツはよく問題になってるな
0024名無しのひみつ

2023/07/20(木) 00:12:48.42ID:ynaAq0FU

犬はどちらが好きなの
0025名無しのひみつ

2023/07/20(木) 00:28:52.19ID:GBq55LvV

>>23
日本はグリホサート除草剤を普通に使ってるからね(´ω`)
EU圏から入ってくる小麦や蜂蜜なら安心なんだけどね
0026名無しのひみつ

2023/07/20(木) 01:00:11.90ID:+H6FZpCr

昆虫食と一緒で危険な物を安全かのように見せかけて食べさせる作戦
日本の食品は、海外に比べて添加物、農薬まみれ
癌の原因がこれ
0027名無しのひみつ

2023/07/20(木) 01:09:56.67ID:ns2O9JWE

マーガリンを合成樹脂だと思っている花畑さん達に幸あれ
0028名無しのひみつ

2023/07/20(木) 01:46:51.55ID:SNVEE/ey

常温で固まってるよ
植物油脂なのになぜ固まってるのか
ここへんの説明ができないと
0029名無しのひみつ

2023/07/20(木) 04:51:12.07ID:83HVUO/U

ビタミンCみたく
何故トランス脂肪酸は安全詐欺できないのか?
名前変えればアホジャップ騙せれるんじゃね?
明日からトランス脂肪酸はビタミンXだ
これでチョロイ
0030名無しのひみつ

2023/07/20(木) 05:05:47.28ID:LF/hiMAK

アメリカ人はパンと同じぐらいの厚さで塗るからな
そんな食い方ならトランス脂肪酸じゃなくても体に悪い
表面にちょろっと塗る日本人の食い方なら気にするほどの量じゃない
0031名無しのひみつ

2023/07/20(木) 05:07:21.90ID:oUAz7c3o

マーガリンでも最近の品物はトランス脂肪酸少ないで