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安く済む上に美味しいので、毎日の夕食はカップ麺＋自作炒飯です。ラーメン屋で食べる場合と比較して、どれだけの節約になりますか？

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0001少考さん ★

2024/01/04(木) 09:48:03.98ID:sH61Qe8u9

安く済む上に美味しいので、毎日の夕食はカップ麺＋自作炒飯です。ラーメン屋で食べる場合と比較して、どれだけの節約になりますか？（ファイナンシャルフィールド） – Yahoo!ニュース
1/4(木) 9:11配信

手ごろな価格でおいしく、お湯を注ぐだけの手間ですむため、カップ麺を夕食として食べる人も少なくないでしょう。毎日の夕食をカップ麺と自作チャーハンとした場合、ラーメン屋で食べる場合と比較するとどれだけ金額の差があるのでしょうか。

この記事では、カップ麺と自作チャーハンの費用とラーメン屋の価格を比較して、どれだけの節約になるのか説明します。

▼節約のために「カップラーメン」はNG？ 栄養バランスと節約を両立させる方法とは？

1食分のカップ麺の価格と自作チャーハンの費用

小売物価統計調査によると、2023年9月に全国のスーパーで売られているカップ麺1個の値段の平均は191円です。カップ麺は約500ミリリットルのお湯が必要なため、ここではやかんでお湯を沸かすと仮定します。

それでは500ミリリットルの水道代の料金はいくらなのでしょうか。仙台市水道局のHPでは0.2円と算出されているので、この料金を使います。一般社団法人プロパンガス料金消費者協会では、プロパンガスで1リットルのお湯を沸かした場合約3.6円としているため、500ミリリットルのお湯は1.8円となります。カップ麺1食分の費用はカップ麺の種類などにもよりますが、光熱費を入れて193円ということになります。

自作チャーハンにかかる費用は、某動画配信サービスのレシピでかかる費用を参考に算出します。チャーハン1人前の費用は、ご飯や長ネギ、卵や調味料を入れて約200円です。他にも自作でチャーハンを作るには、炊飯器で炊いた米などをフライパンで炒めるため、電気代とガス代の光熱費がかかります。炊飯器で米を炊くと、炊飯器によって違いますが約4円の電気代がかかります。仮に1合の米を炊いたとした場合水は200ミリリットル前後のため、水道代は約0.1円です。東京ガスでは、最大出力2.97キロワットのコンロを使って中火で1時間煮込んだ場合、ガスの使用量は1.68キロワットで約21円と記載されていました。21円を60分で割ると0.35円となるため、チャーハンを炒める時間を10分と想定した場合、3.5円のガス代がかかります。1食分の自作チャーハンの費用は、光熱費を入れて207.6円ということが分かりました。1食分のカップ麺と自作チャーハンは、約400円となります。

ラーメン屋で食べる場合と比較

小売物価統計調査によると全国でのラーメン一杯の平均は651円です。チャーハンは、ねとらぼ調査隊の全国チャーハン人気ランキング1位から10位から平均価格が669円という結果になりました。

ラーメンの全国平均価格651円とチャーハンの平均価格669円を、カップ麺と自作チャーハンの費用と比較します。1食分のカップ麺と自作チャーハンの費用は光熱費を入れて400円のため、1食で920円の節約ができることが分かりますが、（略）

出典
ねとらぼ調査隊 「全国のチャーハンの名店」ランキングTOP30！　1位は「総大醤」【2023年10月1日時点／SARAH】
総務省統計局 小売物価統計調査
仙台市水道局 キッズページ 水道まめちしき 水道水の値段は1リットルでどのくらい？
一般社団法人プロパンガス料金消費者協会 電気とプロパンガスのコスト比較

0003ウィズコロナの名無しさん

2024/01/04(木) 09:49:03.97ID:YGhg9eJp0

高血圧になるからやめとけ
0007ウィズコロナの名無しさん

2024/01/04(木) 09:50:25.52ID:5XfOgwcw0

カップ麺なんか安くもなんともないだろ
カップ麺は貧乏人の食い物ｗみたいなイメージだけでねつ造記事書いてんのか
0010ウィズコロナの名無しさん

2024/01/04(木) 09:51:20.52ID:iPIUG3ZS0

>>1
毎日の夕食がそれは身体に良くない
0013ウィズコロナの名無しさん

2024/01/04(木) 09:51:43.42ID:QdJle9zc0

米炊いて食え
馬鹿じゃねえのか
0014ウィズコロナの名無しさん

2024/01/04(木) 09:51:59.50ID:Lvf0+Fg70

将来内蔵疾患で苦しむか急死だね
0018ウィズコロナの名無しさん

2024/01/04(木) 09:52:51.38ID:0jkNU4oj0

カップ麺の金で野菜食え
0019ウィズコロナの名無しさん

2024/01/04(木) 09:52:58.20ID:jnR8aAhh0

1玉30円のうどんで生活しろ
0022ウィズコロナの名無しさん

2024/01/04(木) 09:54:38.04ID:Fub+5Hwx0

ｗｗ

料理研究家リュウジ氏「災害時に必ず売れ残る辛ラーメンの救済方法みつけました」 [昆虫図鑑★]

0023ウィズコロナの名無しさん

2024/01/04(木) 09:54:42.08ID:/vj5lDJr0

>>5
野菜は？
0024ウィズコロナの名無しさん

2024/01/04(木) 09:54:42.30ID:6uTjN0nD0

トルコ産スパゲティだろ
4-5食にはなったか
0025ウィズコロナの名無しさん

2024/01/04(木) 09:54:57.23ID:UqBnZvUx0

炒飯は店の味にかなり近づけるけどラーメンはなあ
マルちゃんの生ラーメンは町中華のラーメンぽいけど
0026ウィズコロナの名無しさん

2024/01/04(木) 09:56:01.45ID:TefjrZqy0

俺は普段あんま野菜摂れないから青汁飲んでひじきとかもずくとかめかぶをよく食べる
あと納豆も健康そうだから
0027ウィズコロナの名無しさん

2024/01/04(木) 09:56:01.72ID:ObJ2Db9U0

人参玉ねぎジャガイモを軸にキャベツ白菜大根
野菜は基本これだけで良い
割りと安くてしかも量が多いからね

卵はちと高いが万能性を考慮すると必要かと

0028ウィズコロナの名無しさん

2024/01/04(木) 09:56:11.29ID:p/7VJ48h0

あくまでカップ麺と店の比較なのに、見当違いのレスだらけで大草原
0029ウィズコロナの名無しさん

2024/01/04(木) 09:56:11.88ID:VmdQX+AM0

外食は半分は店員の人件費

ムダそのもの

0030ウィズコロナの名無しさん

2024/01/04(木) 09:57:13.82ID:F/DNPYx40

いつか体壊すと言われても
健康のまま50歳迎えて人間ドックも大した指摘なしやで
0031ウィズコロナの名無しさん

2024/01/04(木) 09:57:18.29ID:C+qchtEf0

見切り野菜買ってきてカレー作って食ってるほうが余程体に良さそう
0032ウィズコロナの名無しさん

2024/01/04(木) 09:57:29.53ID:/vj5lDJr0

>>6>>7
名店とかご当地物とか定番以外は高いからなあ
0033ウィズコロナの名無しさん

2024/01/04(木) 09:58:39.47ID:OzbT2rmH0

>>25
うどんの方が簡単
0035ウィズコロナの名無しさん

2024/01/04(木) 09:59:02.19ID:ACdkUztL0

袋麺の方がおいしいし安いし
自宅にいるのになんでカップ麺やねん
0036ウィズコロナの名無しさん

2024/01/04(木) 09:59:28.14ID:8DxhLIMI0

カップ麺は塩分も脂質も多いし
炒飯作る気力あるなら
生麺2個買ってスープ別で買って具材買って
それだけで食べた方が安い
0040ウィズコロナの名無しさん

2024/01/04(木) 10:00:11.18ID:aj2tDW800

1000円のラーメンなんて店が潰れるだけ
0041ウィズコロナの名無しさん

2024/01/04(木) 10:00:19.74ID:AlCt8ztN0

鍋にしろよ
野菜と肉入れて
納豆とゆで卵とか食うなら
手間はかからんだろ
0042ウィズコロナの名無しさん

2024/01/04(木) 10:01:07.89ID:cLQlIrP/0

カップ麺よりも野菜のほうが安いだろ
てか添加物と高塩分でタヒぬよ？？
0043ウィズコロナの名無しさん

2024/01/04(木) 10:01:41.64ID:AiTeEDnJ0

チャーハンを自作する手間を惜しまないなら、カップ麺ではなく麺を茹でろよと言いたい
そっちのほうが節約できる上に美味しいんだから。
自作が面倒だと言うなら、なぜラーメンよりも面倒なチャーハンを作るのか謎
節約とズボラ思考、どちらも中途半端だからしばきたくなる
0044ウィズコロナの名無しさん

2024/01/04(木) 10:02:25.64ID:/4Hjp1hq0

毎日カップラを食べてた頃はさすがに食べ過ぎと医者や学校の先生に言われたがカップラ好きなんで完全に絶つことは無理だったわ
カップラ美味しいよな

リンクhttps://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1704329283/-100

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