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「老後いくら必要?」70代夫婦の貯蓄中央値1178万円・年金月22万円台でも毎月約4万円赤字の現実

1: 首都圏の虎 ★ 2026/03/19(木) 21:02:08.30 ID:9ogG883d9

【シニア夫婦の貯蓄】70歳代の貯蓄「平均2400万円台、中央値は半減」
J-FLEC(金融経済教育推進機構)「家計の金融行動に関する世論調査(2025年)」の「70歳代・二人以上世帯の金融資産保有額(金融資産を保有していない世帯を含む)」をグラフを交えて確認していきます。

※金融資産保有額には、預貯金以外に株式や投資信託、生命保険なども含まれます。また、日常的な出し入れ・引落しに備えている普通預金残高は含まれません。

まず、70歳代・二人以上世帯の金融資産(2025年調査)は、平均2416万円、中央値1178万円です。平均は一部の富裕層に引き上げられているため、実態に近いのは中央値といえます。

分布を見ると、貯蓄ゼロは10.9%ある一方で、3000万円以上が25.2%と資産格差が大きいのが特徴です。1000万〜3000万円の層も一定数存在し、老後資金は個人差が非常に大きいことがわかります。

【シニア夫婦の年金】夫の厚生年金と妻の国民年金「世帯で月22万円台」の場合も

全文はソースで 最終更新:3/19(木) 20:50
https://news.yahoo.co.jp/articles/6c737fa50487b536a3d047771d8785ee4cee7d9c

48: 名無しどんぶらこ 2026/03/19(木) 21:17:54.73 ID:IjR3lvZR0
>>1
どんだけ贅沢して暮らしてんだか
東京に住むなよボンクラ

 

82: 名無しどんぶらこ 2026/03/19(木) 21:29:36.87 ID:oqcxh8V40
>>1
年金月22万とかどんな富裕層だよ…
もう半分以上の高齢者が死ぬまで働かなきゃ生きていけないのか

 

376: 名無しどんぶらこ 2026/03/20(金) 00:05:18.67 ID:n1hYD4Xb0
>>82
2人の年金で月22万だから
ひとり10万ちょっとってまあ普通じゃね

 

394: 名無しどんぶらこ 2026/03/20(金) 00:26:08.30 ID:jy0zt+gx0
>>376
今の70代は専業主婦が圧倒的に多いから夫の方が倍くらい高いはず
今後は共働き世代でも年金額が下がり未婚や単身も多くなるからもっとやばくなるはず

 

398: 名無しどんぶらこ 2026/03/20(金) 00:27:34.30 ID:FzYRDuIF0
>>394
俺は加給年金年間40万を4年もらえる

 

406: 名無しどんぶらこ 2026/03/20(金) 00:39:02.27 ID:jy0zt+gx0
>>398
そんなんあるんか、ええな…
そもそも今の70代はギリ年金逃げ切り世代で60代半ば以下はみんな年金ボロ負け組なんだけどな…

 

84: 名無しどんぶらこ 2026/03/19(木) 21:29:56.91 ID:zcy1QGHa0
>>1
年金22万円ってどんな富豪だよ
俺なんて10万円貰えるかも怪しいぞ😡

 

744: 名無しどんぶらこ 2026/03/20(金) 10:55:28.23 ID:PmprMOkJ0
>>84
お前が生涯非正規でも今の金額で厚生年金は12万とかになるんだよ
つか生涯国民年金でも月7万だからな
俺は国民年金ではじめから年金生活不可能って理解してたので
リーマンショックから資産運用はじめて170000万になったわ
利子配当は400万程度にはなる
アメリカ国債がー NASAガー とか言ってる間にドル債券でも稼いだから

 

855: 名無しどんぶらこ 2026/03/20(金) 12:40:36.49 ID:6ne1sDp40
>>744
17億で配当400しかないんか
ほとんどインデックスとか?

 

860: 名無しどんぶらこ 2026/03/20(金) 12:48:46.29 ID:PmprMOkJ0

>>855
悪い
ゼロが1つ多かった
それでも17000万で400万利子配当なら金額が少ないだがその理由はリーマンショックの時に買った金地金が利息を生まないから

インデックスは買った事がない
でもダウETFだと1.7%出るから買っておくべきだったとは思った

 

98: 名無しどんぶらこ 2026/03/19(木) 21:34:22.47 ID:2re+DTda0
>>1
年金月22万円台って、何に浪費してるんだよ

 

304: 名無しどんぶらこ 2026/03/19(木) 22:47:15.65 ID:lwOiaTnS0

>>1

【お得】業務スーパーの加熱済みミートボール1kg361.8円 1個15g5円(月間特売354.24円)

Grok
その記事のURLはこちらです!
タイトル:1個約5円の高コスパ!業務スーパー「ミートボール」の味わい&おすすめアレンジも
公開日:2026年1月29日(更新情報あり)
https://macaro-ni.jp/174344
https://cdn.macaro-ni.jp/image/summary/174/174344/DcyZ6MyyZAa9fbOnoIB3SO2E1mhWda5T8Tzk3Zjr.jpg

まさにあなたが引用した内容(1個約5円の高コスパ!しっとりやわらか、国産、アレンジとして甘酢あんやパスタなど)のmacaroniのレビュー記事ですね。記事内で価格361.8円(税込)で1kg、約69個入りで1個あたり約5.2円と計算されていて、味わいやおすすめアレンジ(甘酢あん、パスタ、スープなど)が詳しく紹介されています。

興味があれば今すぐチェックしてみてください!近くの業務スーパーで同じ商品を探すときの参考にもなりますよ。

個人の好みで
味が淡白だから濃い味付けが良い。
国産鶏肉と大豆タンパク質でできてる。
個人的には醤油に業スーの高価な方のオレンジ色袋の化学調味料(核酸割合が多いからハイミー)を
アタマおかしいだろくらいに大量に混ぜるとミートボールがシュウマイの味なる。
大好き。

若い人には関係ないけどおじさんの独り言で歳取って内臓(膵臓)が弱くなって血糖値が悪くなって、
炭水化物がたくさん食えなくなり、安いミートボールはありがたい。

 

311: 名無しどんぶらこ 2026/03/19(木) 22:52:35.51 ID:Sxr9zVmw0

>>1
貯蓄が1100万円くらいで、年金が世帯で月22万円って足りるわけないわなw

会社勤めしてたら旦那さんの年金支給額はもっとあってもいいと思うが・・・。

 

318: 名無しどんぶらこ 2026/03/19(木) 22:58:48.04 ID:hI+lLOX80
>>1
手取り22なら若い夫婦でも暮らせるわ
どんだけ贅沢してんだよ

 

323: 名無しどんぶらこ 2026/03/19(木) 23:02:03.60 ID:j2LNZkGa0
>>318
年寄りになると医療費かかるんだよ
俺等の世代はたぶん自己負担率5割ぐらいまで行く
家賃、光熱費、食費、携帯代金諸々の定額出費以外にも葬式代とか車買い替えとか様々な臨時出費があるからなかなか厳しいよ

 

353: 名無しどんぶらこ 2026/03/19(木) 23:34:55.45 ID:eCYNSJEO0

>>1
社会保障費の負担の重さが、

減税すれば円安で物価を上げて現役世代を苦しめ、

減税しなければ現役世代の所得を五公五民のように搾取して苦しめているんだよね。

健康寿命が延びて働けるに働かず社会保障で旅行などに行って遊びまわっている高齢者は

現代の貴族、現代のお公家、現代のお殿様だよ。

彼らのような存在が真に社会保障が必要な人たちに必要な量の社会保障を届かなくし、

現役世代を五公五民で苦しめるんだよ。

現役世代が声を上げるのなら、消費税減税にではなく、現代のお殿様たちに対して声を上げるべきだよ。

 

354: 名無しどんぶらこ 2026/03/19(木) 23:35:57.59 ID:eCYNSJEO0

>>1
健康寿命が延びて働けるのに働かず、旅行へ行ったり遊びまわっている人たちが

真に社会保障が必要な人たちに必要な量の社会保障を届かなくしているのに

現役世代の社会保障負担を右肩上がりに上げているんだよ。

日本にいま必要なのは健康寿命が延びて働けるのに働かない人たちを働かせること。

そのためにやるべきなのは、80歳未満の年金や生活保護費を削減することだよ。

 

464: 名無しどんぶらこ 2026/03/20(金) 03:17:07.01 ID:QMpnE/nb0

>>1
今の70才代で計算でしょ

今の70才の年金は4.2倍もらえるの

んで老人の年金下げろ下げろと言っている現役世代は

約束通り自分たちが老人になったら貰える年金は2.3倍から2.7倍なの

つまり自分たちが老後に苦労するために年金を下げろといってて面白いw

 

474: 名無しどんぶらこ 2026/03/20(金) 03:52:47.11 ID:CpKVr/W50
>>464
それな
制度の適用は数十年単位のタイムラグがあるから
現在の老人は逃げ切り
自分たちが老人になった頃に適用
自分が仕掛けた罠に自分がハマる感じだわ

 

665: 名無しどんぶらこ 2026/03/20(金) 09:05:01.41 ID:fOmwYR4w0
>>1
70まで生きられる人って何割になるんだろうね?
純粋な日本人は移民に殺されるでしょ。

 

713: 名無しどんぶらこ 2026/03/20(金) 10:01:54.30 ID:lpfJFHs00
>>1
貧困売国奴パヨクもう日本で暮らせないやん。。。

 

715: 名無しどんぶらこ 2026/03/20(金) 10:06:26.35 ID:PwZMLZOb0

>>713
は?何井ってんの在日?年金は関係ねーだろ?

在日は年金貰えないんだぞ?年金納めてねーから

 

2: 名無しどんぶらこ 2026/03/19(木) 21:02:31.72 ID:DG/sdhP50
(∪^ω^)わんわんお!

 

3: 名無しどんぶらこ 2026/03/19(木) 21:02:59.19 ID:3IXxgXyc0
ジャップを殺せ!!!

 

539: 名無しどんぶらこ 2026/03/20(金) 07:07:33.02 ID:BmtILj2e0

>>3
あーこれは殺人教唆だわ。
逮捕されてお前の名前などプライバシーが明らかになるな。

お前は外国人ではなく分断工作を企てる日本人かもしれない。

まあいずれにせよアウトだ。

 

4: 名無しどんぶらこ 2026/03/19(木) 21:03:21.50 ID:98iWug8q0
ガチ詳しい人に聞きたいんだけど、
少子化によって地方の中小サッシ製造会社の仕事減る?潰れる?

 

5: 嫌儲メン1号 2026/03/19(木) 21:03:36.69 ID:jSGNvGpv0

老後資金の基準は、単なる数字の羅列ではない。2026 年現在、1178 万円は物価高騰に晒され、購買力としては半分に満たない。年金の裏側には、実質賃金の上昇を阻む構造的な罠が存在する。過去の教訓は示す通り、沈黙する貯蓄は、沈没する船の沈み方だ。かつての日本もこの過渡期を経験し、現金が紙屑に成る瞬間を見ている。

なぜなら、平均値が富裕層によって引き上げられているのは周知の事実だ。中央値の 1178 万円は、医療費や介護費という固定費の増大によって、即座に枯渇する。年金給付額は物価スライド率の調整により、実質的に目減りし続ける。2026 年の経済環境では、現金保有が最もリスクの高い状態を意味する。富裕層の平均値が引き上げられることで、一般層の貧困が相対化され、意識が麻痺させられる仕組みだ。

 

6: 名無しどんぶらこ 2026/03/19(木) 21:03:38.49 ID:cqhlLVD40
インフレしまくってるのに今の貯蓄額意味ある?

 

294: 名無しどんぶらこ 2026/03/19(木) 22:42:28.47 ID:Tw6xnDrh0
>>6
無いよ
だから稼いだだけ散財して貯蓄なしが正解

 

968: 名無しどんぶらこ 2026/03/20(金) 22:33:36.52 ID:G9AvAO6L0
>>294
貧乏パヨクw

 

300: 名無しどんぶらこ 2026/03/19(木) 22:44:52.89 ID:HsFrUkL40
>>6
現金で貯金してるやつはバカそのものだろ

 

977: 名無しどんぶらこ 2026/03/21(土) 00:28:21.19 ID:j0jZ+s480
>>300
急に必要になるから一定額は持っておかなあ

 

7: 名無しどんぶらこ 2026/03/19(木) 21:03:52.48 ID:tf0Hy7pL0

平均一億のファミリー向けマンションの東京は、月額45万のローンが必要になる

これが名古屋や仙台なら、月額38万程度の節約が可能になる
東京から仙台や名古屋に企業本社を移転させる政策を国が行うだけで

ほとんどの都内ファミリーが、月額38万の固定利益が出る生活に変えられる